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茶是养生有养咱们生涯中颇为紧张的一部份。我国每一年都市破费大批的补气补血茶叶 。事实上 ，生补除了广为人知的气补红茶、绿茶以及乌龙茶 ，血茶花茶 ，推选药茶对于人也很紧张。养生有养随着今世社会的睁开，人们对于瘦弱以及养生有了更多的生补清晰。在咱们周围
，气补咱们每一每一看到一些人用红枣沏茶。血茶红枣是推选一种很好的保健品，特意是养生有养对于滋润血气有很好的下场。子补血气对于每一总体都很紧张。补气补血你知道甚么是生补养生、补气 、补血的茶吗 ？

一 、姜枣饮料：鲜姜（姜）3克切片，加水500毫升，小火煮20分钟 ，加红枣6-10，龙眼6-10 ，小火炖红枣脆，吃红枣以及龙眼，喝汤 。假如你能加一点红糖，那就更好了 。天天睡觉前吃一次 
，滋味好，营养好 ，重价，下场好。