陈皮茶

质料：陈皮
、脾虚白糖 。养生养生

做法:将陈皮放入杯中 ，措施茶而后退出滚水冲泡，甚脾颇为钟后掀开盖子去除了剩余 ，性虚退出大批白糖服用。喝甚

成果 ：这种茶不光要很好的脾虚治疗措施气虚熏染，也适宜夏日服用，养生养生具备很好的措施茶消暑解渴、健胃开脾的甚脾熏染。陈皮具备精采的理气健脾熏染，对于夏日食欲不振 、喝甚吐逆 、脾虚腹泻等有精采的养生养生熏染。

黄芪红枣汤

质料：黄芪
、措施茶红枣。

做法:将黄芪、红枣洗净
，放入砂锅中用水炖；水开后关火 ，但不要掀开盖子，炖15分。

成果:这种茶有很好的调节气血的熏染
，黄芪有补中益气的熏染气虚它有很好的治疗下场。但需要留意的是，黄芪的用量必需迷信，不患上逾越30克，否则简略对于身段组成不良影响
。